İnsan sağlığı deyimi günümüz çağının en sık kullandığı terimlerdendir. Hızla
ilerleyen bir zaman evresinin içinde bulunuyoruz. Elbette bu hızın biz insan sağlığına kattığı olumlu etkenlerin yanı sıra özellikle sağlımız açısından olumsuzluklar da içermektedir. İnsan sağlığından daha ötesinin olmadığını bu dünya insanları ne zaman anlayacak acaba…
Sağlıklı bir yaşam için baharatların faydalarını irdelemek istiyorum.
Tıbbın duayeni olarak bilinen İbn-i Sina’dan günümüze kadar gelen süreçte birçok kişinin kullandığı kocakarı ilaçlarının da ana maddesi ve sofralarımızın vazgeçilmezidir baharatlar. Siz siz olun kesinlikle bilimsel olmayan hiç bir söze itibar etmeyin.
Astım, insan sağlığına ciddi tahribatlar ve sıkıntılar yaşatmaktadır. Mutlaka
düzenli doktor kontrolünde bulunmak gereklidir. Ancak doğanın bize bahşettiği şifalı bitkiler sayesinde iyileşme süreci hızlanır.
Astıma iyi gelen şifalı bitkiler ve kullanım şekilleri:
Eğer andız otu ezilip balla karıştırılır ve düzenli olarak kullanılırsa astıma yararı dokunur. 75 gram kadar çam filizini akşamdan bir litre su içinde sabaha kadar bekletilir ve sabahleyin kaynatılarak on dakika civarında dinlendirilir. Ardından balla karıştırılarak günde iki kahve fincanı içildiği takdirde, astıma çok yararı dokunur. Mutlaka sıcak içilmelidir.
Devetabanının suda kaynatılarak buharının solunması astım ve her türlü nefes darlığına yararlıdır.
Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması sonucu ile elde edilen maydanoz suyu içildiği takdirde astıma yararlı olur.
Ağız bölgesinde oluşan yaralar günlük yaşamımızda canımızı fena halde sıkar.
Çok sık rastlanan bir vakadır. Bunlar arasında arpacık ağız yaraları en fazla dikkat çekici olan tür. Defalarca aynaya bakma gereğiniz hisseder ve arpacıklı yarayı her gördüğümüzde bir an evvel yok olması için istem dışı oynar dururuz.. Bilinçsizce dokunduğumuz bu yaraların şifalı bitkilerin yardımıyla çok kolay ve bir o kadarda etkin çaresi mevcut. Sağlık ciddiye alınması gereken bir zenginliktir. Asla hafife almayın…
Arpacık ağız yaralarını şifalı bitkilerle gidermenin yolları sırayla şöyledir:
Günlük yaşantımızda o kadar çok abur cubur içecekler tüketiyoruz ki.
Vücudumuza bilinçsizce aldığımız içeceklerle kendimize ne kadar kötülük ettiğimizin farkına maalesef geç varıyoruz. Ya da sebepleri başka yerlerde arıyoruz. Size önerimiz eğer çayı seviyorsanızada çayını tüketin.
Ada çayının diğer adı deve dil’idir. Ada çayında biberiye, kuzukulağı otu ve şeker bulunmaktadır. Ada çayı hazırlanışı ve faydalarına bir bakalım, ne dersiniz.
Hazırlanış şekli:
Üç tutam kadar ada çayı, bir tutam biberiye yaprağı ile kuzukulağı parçalanarak ufalanır. Karıştırılarak kaynar suya atılır. Yaklaşık olarak beş dakika bekletilerek demlenir. Demlemenin ardından şeker ile tatlandırılarak çay halinde içilir.
Faydaları:
Adaçayı sinirlerin yatıştırılması, kandaki ve idrardaki şekerin düşürülmesine büyük yararı vardır. Ayrıca, bu şifalı çayın, mide yanmalarına ve mide bulantılarına karşı da olumlu etkisinin olduğu gözlemlenmiştir.
